Recept och tips som gör dig till en bättre friluftskock. Alla 125 recept är anpassade för fjällvandring, paddling eller vinterturer.

– 125 recept skräddarsydda för olika aktiviteter

– Mer än 60 recept för fjällvandring

– 54 smarta tips

– Intervjuer med äventyrarna Renata Chlumska och Fredrik Sträng

– De flesta rätterna tar mindre än 15 minuter att göra.